3189
3
6 minuuttia
Suositellut artikkelit
Kärsitkö sinäkin talviaikaan siirtymisestä? Asiantuntijat kertovat, miten selvitä tästä ajasta helposti
Talviaikaan siirtyminen 2025: miksi kellojen siirto sekoittaa vuorokausirytmiä ja miten oireita voi lievittää turvallisesti. Vinkit uneen, valoon, liikkumiseen ja palautumiseen – kotimaisesta näkökulmasta.
Harjoitukset, jotka palauttavat energian ja nuoruuden – ilman fanaattisuutta tai ylirasitusta
Terveellinen ravinto
Pitkä työviikko ei ole tuomio: näin säilytät rauhallisuuden ja energian deadline-myllerryksessä
Käytännön neuvot
Nämä harjoitukset vahvistavat sekä kehon että mielen: uuden sukupolven fitness
Käytännön neuvot
Siirrätkö asioita aina myöhemmäksi? Tutkijat ovat keksineet uuden tavan päästä siitä eroon
Käytännön neuvot
Lukeminen ja aivot: Tutkijat kertovat, miten tämä hyödyllinen tapa muokkaa mieltäsi
Mielenkiintoiset aiheet
Täydellinen ilmasto ja rauhallinen elämä: 3 maata auringon ystäville eläkeläisille
Käytännön neuvot
Onni ei vaadi suuria uhrauksia – psykologien parhaat vinkit onnen löytämiseen arjen pienistä hetkistä
Mielenterveys
Selkeästi ilmeiset merkit siitä, että rakkaus on päättymässä: mitä psykologit sanovat
Mielenterveys
Rasva katoaa jälkiä jättämättä: parhaat harjoitukset ja oikea ruokavalio
Käytännön neuvot
Miten säätää patteri, jotta lämmityskustannukset pienenevät huomattavasti? Vinkki, joka toimii kuin kello
Käytännön neuvot
Tyylikäs kauneus, joka kiinnittää sienestäjien huomion: ainutlaatuinen sieni, joka kuuluu ehdottomasti koriisi
Sienestys ja metsäherkut
Kasvien nopean kasvun salaisuus: kuinka käyttää meripihkahappoa oikein ja saada kaksinkertainen kasvu
Käytännön neuvot
Älä koskaan huuhtele näitä asioita vessanpöntöstä: moni tekee tämän virheen – miksi näin ei saa tehdä
Käytännön neuvot
Heikko kädenpuristus – psykologit paljastavat yllättävän monia merkityksiä, jotka kertovat ihmisestä
Mielenkiintoiset aiheet
Mitä kaupan majoneesin maku kätkee: helppo tapa muuttaa siitä kotitekoinen minuutissa
Käytännön neuvot
Kissa sylissä ei aina tarkoita rakkautta: miksi lemmikki sietää halauksia ja hillitsee paniikkiaan
Eläinmaailma
Kommentit