997
6
4 minuuttia
Suositellut artikkelit
Lukeminen ja aivot: Tutkijat kertovat, miten tämä hyödyllinen tapa muokkaa mieltäsi
Mitä lukeminen tekee aivoille? Sukella käytännönläheiseen, tarinalliseen katsaukseen: mielikuvat, motoriset aktivoinnit, empatia, audiokirjat vs. painettu teksti ja neuroplastisuus—inspiroivasti ja selkokielisesti, suomalaisesta näkökulmasta.
Harjoitukset, jotka palauttavat energian ja nuoruuden – ilman fanaattisuutta tai ylirasitusta
Terveellinen ravinto
Pitkä työviikko ei ole tuomio: näin säilytät rauhallisuuden ja energian deadline-myllerryksessä
Käytännön neuvot
Kuinka aloittaa liikunta aamuisin: yhden minuutin sääntö vahvan tavan luomiseksi
Käytännön neuvot
Kuinka usein kävelet kädet selän takana? Psykologit selittävät, mitä se voi paljastaa sinusta
Mielenkiintoiset aiheet
Siirrätkö asioita aina myöhemmäksi? Tutkijat ovat keksineet uuden tavan päästä siitä eroon
Käytännön neuvot
Onni ei vaadi suuria uhrauksia – psykologien parhaat vinkit onnen löytämiseen arjen pienistä hetkistä
Mielenterveys
Virkistävän aamun salaisuudet: Asiantuntijat paljastavat 7 yksinkertaista tapaa saada energiaa päivään
Käytännön neuvot
Painonpudotuksen psykologia: Miten stressi vaikuttaa vatsarasvaan ja miten sitä torjua
Mielenterveys
Katse maahan kävellessä: mitä se kertoo persoonastasi – psykologien selitys
Mielenterveys
Miten säätää patteri, jotta lämmityskustannukset pienenevät huomattavasti? Vinkki, joka toimii kuin kello
Käytännön neuvot
Tyylikäs kauneus, joka kiinnittää sienestäjien huomion: ainutlaatuinen sieni, joka kuuluu ehdottomasti koriisi
Sienestys ja metsäherkut
Kasvien nopean kasvun salaisuus: kuinka käyttää meripihkahappoa oikein ja saada kaksinkertainen kasvu
Käytännön neuvot
Älä koskaan huuhtele näitä asioita vessanpöntöstä: moni tekee tämän virheen – miksi näin ei saa tehdä
Käytännön neuvot
Heikko kädenpuristus – psykologit paljastavat yllättävän monia merkityksiä, jotka kertovat ihmisestä
Mielenkiintoiset aiheet
Mitä kaupan majoneesin maku kätkee: helppo tapa muuttaa siitä kotitekoinen minuutissa
Käytännön neuvot
Kissa sylissä ei aina tarkoita rakkautta: miksi lemmikki sietää halauksia ja hillitsee paniikkiaan
Eläinmaailma
Kommentit